Odbojka: 2016

torek, 29. november 2016

Olimpijske igre

Odbojka je bila prvič na olimpijskih igrah v Parizu leta 1924, a so jo takrat za predstavitev igrali le Američani. V družino olimpijskih športov pa je bila dokončna sprejeta na poletnih olimpijskih igrah leta 1964 v Tokiu.

torek, 25. oktober 2016

Posnetek igre

torek, 18. oktober 2016

Najpomembnejše napake pri igranju odbojke

NAPAKE PRI IGRANJU:

lovljenje in metanje žoge
dvojni udarec: dva zaporedna dotika z žogo istega igralca
štirje zaporedni dotiki z žogo v isti ekipi
dotik mreže med igro

Žogo ponavadi odbijemo z rokami, vendar pa se igralci lahko žogo dotaknejo s katerokoli delom telesa.

Odbojkarsko igrišče

IGRIŠČE:

Igrišče ima obliko pravokotnika.
Pri veliki odbojki je v dolžini 18 m in širini 9 m.
Za nekatere elemente in pomoč pri igri je označena tudi črta, ki je od mreže oddaljena 3 m. Pri mali odbojki pa je igrišče dolgo 12 m in široko 6 m, pri mini odbojki pa v dolžino meri 9 m v širino pa 4,5 m. 7 m nad igriščem ne sme biti ovir. Črte so v širini 9 cm. Okoli igrišča mora biti na vse strani najmanj 3 m prostora.

Potrebna oprema

OPREMA:

športna oblačila
športni copati
ščitniki za kolena in komolce ter
odbojkarska žoga
mreža (visoka)

odbojkarska mreža

športna oblačila in obutev

ščitniki za komolce in kolena

odbojkarska žoga

Zakaj sem se odločila za odbojko?

Odbojka je moj najljubši šport.
Živim v majhni vasi, kjer je veliko prostora za igranje.
Šport povezuje ljudi.
Odbojka je zabaven šport za igranje s prijatelji. Ohranja te v dobri formi. Moraš pa biti tudi previden, da ne padeš in se ne poškoduješ.
Na koncu pa se počutiš zelo utrujenega.